30 октября — день тренера: Тренер — ключ к успеху


Спортсмены — это увлечённые люди. С железной дисциплиной, сильным характером, потрясающей целеустремленностью. И живут они рядом с нами. Из обычных подростков в результате долгих и упорных тренировок получаются отличные спортсмены, призёры и чемпионы. И делают их такими наши с вами земляки. С некоторыми из них я хочу вас познакомить. (На фото выше: Игорь Яковлев со своими воспитанниками-призерами. Слева направо: Иван Грудинин, Иван Лисица, Дмитрий Зозуля).

Мой первый собеседник — Игорь Александрович Яковлев. Тренер по пауэрлифтингу. Живёт и преподаёт в Большом Камне.

– Вид спорта, которым я занимаюсь, называется пауэрлифтинг, другими словами — силовое троеборье. Троеборье — это три движения: приседание, жим лёжа, становая тяга. На каждое движение дается 3 попытки. Лучшая попытка (максимальный вес) идёт в зачёт. По сумме баллов определяется победитель. Это упрощённое описание пауэрлифтинга.

В июне у меня был юбилей в этом виде спорта – я занимаюсь уже 30 лет. Раньше не было таких тренажёрных залов. Были спортивные секции. Все силовые виды спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг) входили в разряд атлетической гимнастики. В разряд профессионалов я перешёл в 2006 году, стал тренером. Возраст моих учеников от 14 лет. Достаточно много тренируется взрослых людей.

На данный момент я не только тренер, но ещё и действующий спортсмен, участвую в соревнованиях. Мне 44 года, и я ещё в деле! Многократный чемпион Приморского края и Дальнего Востока, чемпион Азии, двукратный чемпион СНГ, двукратный призер кубка Мира… Титулов достаточно. Назвал только самые громкие. Стараюсь не отставать от своих учеников. Они заряжают меня своей молодостью, задором, так что я рядом с ними я не старею!

— Как проходят ваши тренировки?

— У нас есть две группы: спортивная и общая. В спортивной группе — ребята соревновательного уровня. Соответственно, в общей группе — новички, которые со временем переходят в соревновательную группу. Сейчас в спортивной группе всего 5 человек, в подготовительной — больше 10.

Критериев для отбора достаточно много. Главное — дисциплина и ответственность. Хорошая физическая и техническая подготовка, тоже нужна. В общей группе я и даю такие программы. Постепенно подвожу к спортивной группе.

Когда езжу на соревнования с ребятами, то сам не выступаю как спортсмен, только в качестве тренера. На соревнованиях забот хватает: надо за всем присмотреть, уследить, всех размять, психологически подготовить.

— Может, назовете своих учеников?

— Да, сейчас в спортивной группе есть 3 спортсмена, которые являются призёрами и победителями чемпионата Приморского края. Уже готовимся к чемпионату Дальнего Востока в декабре. Хотелось бы отметить следующих ребят: Иван Лисица — очень хороший, одарённый спортсмен. Тоже готовится стать тренером. Егор Курлович подает большие надежды. Дмитрий Зозуля — призер чемпионата Приморского края. Ребята все молодцы. Они стараются, и уже авторитетно заявили о себе. Организаторы соревнований их ждут, а соперники — опасаются.

Слышала, что у вас занимаются детки с ограниченными возможностями?

— Да, у меня были такие ребята. Конечно, тяжеловато было, особенно в первое время. Потребовалось очень много терпения, но без него в нашем тренерском деле никуда. Потом постепенно привыкли друг к другу. И ребята показывали очень приличные результаты. На соревнования ездили вместе с остальными участниками. Теперь они разъехались, поступили в колледжи, вузы. Это данность маленьких городков — большая часть учеников разъезжается после окончания школы.

— Какие планы на будущее и пожелания?

— Хочу пожелать молодёжи, да и старшему поколению, чтобы больше занимались физкультурой и спортом! Ходили на стадионы, в тренажерные залы. Сейчас для этого существует масса возможностей. Главное — иметь желание! Ищите свой вид спорта. И всё у вас получится! Хочется, чтобы родители помогали своим детям определиться с выбором. Да и сами чаще занимались и физкультурой, и спортом. Это очень важно, особенно сейчас, когда мы все массу времени проводим у компьютеров. Занимайтесь спортом! А мы вам в этом поможем!


Мой следующий собеседник — тренер по джиу-джитсу Антон Андреевич Малов. Антона я знаю давно, еще до его тренерской карьеры. Очень спокойный, отзывчивый и надёжный человек. Работал радиомонтажником на заводе и всегда занимался спортом:

— Антон Андреевич, расскажите не-много о себе о и своём виде спорта?

— Я являюсь руководителем клуба смешанных единоборств, на базе которого находятся две федерации: Федерация русского боевого джиу джитсу и Федерация рукопашного боя.

Восточными единоборствами занимаюсь с детства. Любовь к спорту привил мне отец. Всегда мечтал основать свою школу единоборств. Тренерской деятельностью занимаюсь уже около 10 лет. За это время нам с ребятами удалось достичь серьезных побед. Конечно, хочется, чтобы у школы был своего рода знак качества, а для этого нужна серьезная работа — и тренерская, и со стороны воспитанников.

Цель нашей спортивной школы — дать хорошее духовное и физическое воспитание нашим детям. Привить им любовь к спорту, дисциплине, уважение к старшим, к окружающему миру. Научить их быть стойкими и сильными. Чтобы всегда могли постоять за себя и своих близких. И, конечно, подготовить из них спортсменов, готовых подняться на самую высокую ступень пьедестала спортивных достижений.

— С какого возраста можно заниматься этим спортом?

— У нас занимаются детки от 4-х лет и старше. Есть совсем взрослые люди. Стараемся никому не отказывать. Помимо тренировочного процесса наши ученики участвуют в семинарах известных бойцов смешанных единоборств. Еще очень любим культурно-массовые мероприятия, совместные вылазки на природу. Особенно полюбился пейнтбол. Тут и родители наших юных спортсменов принимают активное участие.

Правда, такие выезды случаются нечасто. Всё время занимает тренировочный процесс. Да и выезды на турниры тоже много времени расходуют. Один-два раза в месяц мы принимаем участие в турнирах по краю и по Дальнему Востоку.

У нас очень много подающих надежды ребят. Хотелось бы отметить Александра Герасимова, который прошел со мной весь тренерский путь, все 10 лет — от мальчишки до взрослого человека. Теперь он и сам является обладателем чёрного пояса по джиу-джитсу.

— Что вы планируете, чего ждете от учеников?

— Как любой тренер, хочу увидеть своих подопечных на вершинах пьедесталов! В самое ближайшее время откроется ещё одна школа нашего клуба в Большом Камне. Надеюсь, ребята и дальше будут радовать нас своими успехами. А мы сделаем всё, что от нас зависит, для новых побед своих воспитанников!

От себя хочу добавить, что беседовать с этими увлечёнными людьми было очень интересно. Настоящие мужчины, спортсмены, они помогают своим примером в воспитании мальчишек и девчонок. Каким боевым задором горят глаза детей и их родителей, когда идут тренировки, соревнования! А уж про награды и победы и говорить нечего!

Вот только и занятия, и спортивная экипировка, и поездки на соревнования стоят больших денег. Счёт идёт на тысячи. Всё это, естественно, ложится на плечи родителей. А когда в семье несколько детей? Нет, никто не жалуется. Но очень хочется, чтобы наших юных спортсменов поддерживали, помогали. Ведь они — это наше подрастающее будущее, наши гордость и слава!

Нина Беседова.
Фото предоставлены участниками беседы.