Знаменитая не только в Приморском крае, но и далеко за его пределами, Лига ходьбы «Женьшень» вот уже на протяжении почти 35 лет славится своими туристическими маршрутами не только в Приморье, но и далеко за его пределами. Только 2024 год было запланировано более 85 пеших походов и маршей в 11 муниципалитетах края, с целью изучения родного Приморья и городов своей малой родины.
В рамках этой программы в последнее воскресенье ноября «женьшеневцы» побывали в Большом Камне и его окрестностях, — и остались в восторге от увиденного! Расскажем обо всём по порядку, в том числе — и о самой Лиге ходьбы «Женьшень».
Лига ходьбы
Каждый год Лига ходьбы «Женьшень» прирастает всё новыми участниками: на популярный мессенджер в соцсетях, где ежедневно «Женьшень» объявляет о своих ближайших планах и маршрутах, подписано уже порядка 8 тысяч человек! На каждый поход здесь открыта запись абсолютно для всех желающих.
И число «причастных» к пешим походам, которые присоединяются к маршрутам «Женьшеня», — постоянно растёт. Это и неудивительно: всё большее количество людей начинает увлекаться пешим туризмом, исследуя родной край. Сейчас уже порядка 200 человек еженедельно ходит вместе с Лигой пешими тропами Приморья. Тем более, что походы выходного дня — бесплатные.
А вот в поездках за пределы края расходы по транспорту, проживанию, питанию ложатся на самих путешественников. Правда, члены Лиги, вступившие в эту организацию официально и платящие членские взносы, — пользуются скидками, также в некоторые маршруты они отправляются в качестве волонтёров. Взносы — один из источников существования организации, а ещё помогают добровольные пожертвования на различные акции и добрые дела, которые Лига проводит помимо ходьбы. Также активно используются средства грантов, в том числе от Фонда президентских грантов, краевые и городские субсидии.
Говоря об истории становления Лиги ходьбы «Женьшень», следует подчеркнуть, что её основателем стал мастер спорта по спортивному ориентированию, многолетний председатель федерации спортивного ориентирования Приморья Вячеслав Китаев, который возглавлял «Женьшень» четверть века. Он считал, что ходьба — лучший способ сохранить здоровье. Сначала всё начиналось просто как пешеходное движение, без регистрации, но с 1988 года, когда «пешеходовцы» попали на «Марш мира» в Японию, пришлось задуматься об официальном статусе, чтобы иметь возможность взаимодействовать с ходоками всего мира, — и такой статус был оформлен уже в 1990 году.
Нынешний председатель Лиги ходьбы «Женьшень» Елена Оленина всецело продолжает традиции своего предшественника, помогая развивать и совершенствовать эту уникальную организацию, популяризируя здоровый образ жизни.
Нет плохой погоды
У ходоков есть проверенное опытом, справедливое убеждение: «Нет плохой погоды — есть плохая экипировка!»
И поэтому в свои походы Лига отправляет путешественников еженедельно, невзирая на время года: и летом, и зимой. Но если ухудшение погодных условий или иные серьёзные обстоятельства могут навредить здоровью людей, — поход, безусловно, отменяется. Походы должны быть безопасными, и организаторы за этим строго следят.
Зимой маршруты видоизменяются: например, проложены очень хорошие маршруты к зимним водопадам, причём, именно в это время года они особенно величественны и зрелищны: шумная вода замирает и превращается в огромные молчаливые ледяные столбы, и лишь по витиеватым сосулькам едва заметно стекают незастывшие капли… Прекрасны и тропы в зимнем лесу, который облачается в белые, словно сказочные, одежды…
Социальные проекты
Род занятий Лиги определяет её социальную направленность. Изначально Лига «Женьшень» создавалась для того, чтобы как можно больше людей бесплатно или с минимальными затратами могли ходить по Приморью.
Со временем оказалось, что потенциал Лиги гораздо шире: здесь есть люди разных специальностей: грамотные, с добрым сердцем, желающие помогать другим: есть юристы, консультирующие бесплатно, есть медики, занимающиеся просветительской деятельностью, есть программисты, ведущие занятия по компьютерной грамотности, и многие другие.
Безусловно, основная деятельность была и есть — экологическая и пеше-оздоровительная направленность.
Например, сейчас в походы «женьшеневцы» всегда идут с целлофановыми мешками. Видят мусор — собирают, чтобы на тропах было чисто. Выезжают на уборку на побережье, на острова, маркируют маршруты.
Так, на тропах, освоенных «Женьшенем», установлены специальные информационные щиты с указанием километража, высоты, сведений о достопримечательностях данного места. Таких щитов по Приморью «Женьшень» установил много, — на всех добротных, проверенных, интересных маршрутах. А их проложено «Женьшенем» по всему Приморью в общей сложности 98, и все они положенным образом описаны, отрисованы, нанесены на карты, с указанием расстояния и высоты.
Возраст радости
В одной большекаменской соцсети попался комментарий, в котором мужчина написал, что для него «поход от дивана до кухни — уже «поход»». Что ж, это его частная точка зрения, хоть и, на здравомыслящий взгляд, — ошибочная.
В Лиге же ходьбы считают, что человеку нельзя «угасать на диване»: только в движении проявляется жизнь!
Ходьба доступна людям любого возраста, но, по данным исследований, в России не так много людей продолжают вести активный образ жизни в пожилом возрасте.
По статистике, каждый четвертый россиянин боится старости. Согласно исследованиям, 71% пожилых людей запирается дома: они не посещают музеи и библиотеки, не планируют походы в театры и бассейны, и всего 14 процентов ездят отдыхать.
Это время, которое может стать периодом свободы и активного общения в кругу единомышленников, связывают с изоляцией и немощью. Но только не в лиге ходьбы «Женьшень»: старшие участники Лиги своим примером доказывают, что это время можно проводить активно и радостно.
Доступно всем
Как сообщили в региональном министерстве физической культуры и спорта, присоединиться к спортивно-оздоровительным прогулкам может любой желающий. В «Лигу ходьбы» приглашают людей любого возраста и уровня подготовки. Для них разработаны маршруты в 11 муниципалитетах Приморья, которые учитывают возраст и физические возможности участников. Походы проводятся еженедельно: по средам, субботам и воскресеньям, с обязательным указанием сложности маршрута и соответствующими рекомендациями.
Большой Камень — новый маршрут
Совсем недавно, в конце ноября, у «женьшеневцев» состоялась очередная интересная поездка — в Большой Камень и его окрестности.
Организованная группа из Владивостока, численностью 51 человек, ранним утром, 24 ноября, на огромном автобусе въехала в город. Надо отметить, что пустых мест в нём не было, — полный «аншлаг». Всё потому, что Большой Камень привлекает внимание приморских путешественников: многие видят жёлтые очертания огромного крана «Голиаф» с противоположного берега через залив, и мечтают познакомиться с удивительным городом судоремонтников и судостроителей воочию. Воспользовавшись уникальной возможностью, самые любознательные «женьшеневцы» немедленно реализовали своё желание.
Первая остановка — мемориал «Рубка» атомной подводной лодки К-434 — вызвала настоящий «восторг путешественника»: одно дело видеть субмарину на картинке, совсем другое — собственноручно прикоснуться настоящей части гигантского подводного корабля, который бороздил просторы океана. А коллективная фотография около этого символа судоремонта, посвящённому судоремонтникам завода «Звезда», — теперь обязательно займет достойное место в истории путешествий Лиги ходьбы «Женьшень» и каждого, кто побывал в нашем городе.
Следующая остановка — у маяка, на мысе Максимова, где открылся не менее интересный и захватывающий вид на новую судоверфь — ССК «Звезда» и его знаменитые гигантские жёлтые краны. Сфотографировавшись на фоне маяка, путешественники отправились в центр города.
Яркий, привлекательный символ Большого Камня — парящая чайка, распахнувшая широкие белые крылья у кинотеатра «Октябрь», — также не замедлила появиться на фотографиях неугомонных, любознательных «женьшеневцев».
Музей, как часть истории
Конечно, «женьшеневцы» могли бы просто ходить: полей, лесов и гор у нас в Приморье — не счесть! Да и в Уставе этой организации значится целью «спортивно-оздоровительная ходьба». Но этим активным людям нужно знать историю того места, в которое приезжаешь! И путешественники обязательно заходят в музей того города, в который едут…
Поэтому, ещё одной непременной целью маршрута в этот день стал Народный музей истории Южной Лифляндии, на сегодняшний день являющийся единственным музеем истории городского округа Большой Камень, пользующийся большой популярностью не только у горожан и гостей из Дальнего Востока, но и путешественников западных регионов нашей страны.
Уникальные экспозиции музея, повествующие о предках современного человека, живших здесь тысячи лет назад: орудия их труда, охоты, рыболовства, земледелия и быта представлены на стендах, — всего более 5 тысяч экспонатов, отражающие богатое наследие этой земли.
Было самым, пожалуй, трогательным и то, что в музее «женьшеневцы» смогли встретиться со своим детством: в экспозициях музея представлены «комнаты» далёкого «советского быта»: вот — спальня с кроватью, застеленной покрывалом с рисунком «из детства» и неизменным ковром на стене с северным оленем, а вот — стол в гостиной с чайным сервизом и самоваром, а это — «детская» с пластмассовыми куклами, настольной лампой и железными машинками! Чего стоит только «пионерская комната»: горн, алые стяги, пионерские галстуки, — даже бюст самого Владимира Ильича! Все эти предметы из прошлого века теперь стали ценными экспонатами музейной коллекции.
Лига «Женьшень» также занимается и просветительским делом: на этот раз в большом зале музея участники экскурсии прослушали тематическую, «сезонную» лекцию «Грипп, простудные заболевания и их профилактика» от врача Медицинского центра «Санас» Людмилы Бабаевой.
Мыс Седловидный и другие просторы
Далее участники маршрута пешком прогулялись по Хангану: дойдя до мыса Седловидный, они спустились к известной скале, названной большекаменцами «Пьющий дракон» (или «Пьющая лошадь»). Весёлая коллективная фотография в полной мере демонстрирует восторженные эмоции, полученные от посещения этого красивейшего места.
Завораживающие морские виды продолжились и в «Бухте пяти охотников», что в Мысовом, и мысе «Полосатик», в Подъяпольском, — в народе этот мыс хорошо известен под названием «Концы».
Хорошая погода, близость моря с его просторными пляжами, свежий морской воздух, масса положительных впечатлений, сам город с новыми микрорайонами и уникальной судоверфью, — всё это настолько понравилось путешественникам и захватило их, что некоторые даже изъявили намерение перебраться жить в Большой Камень. Случится это или нет, неизвестно, и возможно это был просто эмоциональный порыв, но, одно несомненно: красивый и удобный город у моря — запал в душу многим…
А на страничке в соцсетях, в очередном отчёте путешественников «Женьшеня» появился новый рассказ о замечательном приморском городе Большой Камень, с его потрясающими и запоминающимися красотами, к которым мы, большекаменцы, уже привыкли и, порой, даже не замечаем их.
Руководитель похода Ирина Канатьева от Лиги ходьбы также выразила особую благодарность жительнице Большого Камня Ларисе Владимировне Роминой и автору статьи за плодотворное сотрудничество с «Женьшенем» и сопровождение по маршруту.
Лариса Бердянская,
с использованием материалов лиги ходьбы «Женьшень».
Фото автора.